Home / হালচাল / নিশিতে চুলের যত্ন

নিশিতে চুলের যত্ন

culer jotnoরাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকের মতো চুলেরও যত্ন নিতে হয়। কারণ সারাদিন বাইরে ঘোরাঘুরির ফলে চুলের ওপর অত্যাচার তো কম করা হয় না। চুলে ধুলো-ময়লা জমা, রোদে পোড়া, স্ক্যাল্পে ঘাম জমাতো নিত্যদিনের ঘটনা। তাই বলে আবার প্রতিদিনই সময় করে চুলের পরিচর্যা করাও সম্ভব নয়। তাই বলে কিছুই করবেন না, তা কি হয়। চুল ভালো রাখতে হলে একটু যত্ন তো নিতেই হবে। চলুন, খুব সহজে এবং অল্প সময়ে করা যায় এমন কিছু টিপস জেনে নেই—
ঘুমাতে যাওয়ার আগে যা করবেন…

• ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই চুল ভালো করে আঁচড়ে নিন। অবশ্যই প্লাস্টিকের মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়াবেন।
• বাইরে যাওয়ার সময় অনেকেই চুলে নানারকম ক্লিপ ও হেয়ার ব্যান্ড ব্যবহার করেন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই ওসব ক্লিপ ও ব্যান্ড খুলে চুল আঁচড়ে শুবেন।
• চুল আঁচড়ালে চুলের গোড়ায় লেগে থাকা ঘাম বাতাসে শুকিয়ে যাবে। চুলের গোড়ায় রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হবে। আঁচড়ালে চুলে লেগে থাকা আলগা ধুলোও ঝরে যাবে।
• বড় চুল হলে চুল ছেড়ে না শোয়াই ভালো। এতে শুধু যে ঘুমাতে সমস্যা হবে তাই না, বালিশের ঘষায় চুলের ক্ষতিও হয়। তাই চুল বেণী অথবা পনিটেল করে ঘুমাতে যান।
• চুল আঁচড়ানোর জন্য মেটালের শক্ত চিরুনি ব্যবহার করবেন না।
• চুল আঁচড়ানোর জন্য চিকন বা ঘন দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করবেন না। এতে চুলের জট সহজে খুলবে না। চুল ছিঁড়বেও বেশি।
• চুল খুলে শুবেন না। এতে চুল ভেঙে যায়।
• আবার খুব টাইট করে চুল বেঁধেও ঘুমাতে যাবেন না। এতে চুলের গোড়ায় ব্যথা হতে পারে এবং রক্ত চলাচলও ব্যাহত হয়।
• চুল খুব টেনেও বাঁধবেন না। এতে চুল পড়ে যায় এবং কপাল বড় হয়।
• ভেজা চুল নিয়ে ঘুমাতে যাবেন না। এতে চুলের গোড়ায় খুশকিসহ ইনফেকশনও হতে পারে। বাতাসে চুল শুকিয়ে ঘুমাতে যান।
• চুল ও মাথার ত্বক যদি পরিষ্কার থাকে তাহলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলে তেল লাগাতে পারেন। নারকেল তেল হালকা গরম করে তুলার বলের সাহায্যে চুল বিলি কেটে তেল স্ক্যাল্পে লাগান। তারপর চুলেও লাগান। এবার আঙুলের ডগার সাহায্যে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করুন। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত চলাচল বাড়বে। পরদিন সকালে শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুলের রুক্ষতাও কমে যাবে।
• হেয়ার টনিকও ম্যাসাজ করতে পারেন।
• এতে চুলের গোড়ায় সহজে ঢুকবে, আরাম পাবেন, ভালো ঘুমও হবে।
• বালিশের ঘষায় অনেক সময় চুল ভেঙে যায়, পড়ে যায় এবং বেশ এলোমেলো হয়ে যায়। তাই নরম কাপড়ের বালিশের ওয়ার ব্যবহার করুন। এতে চুলের ক্ষতি কম হবে। নিয়মিত চুল পরিষ্কার করুন।
সংরক্ষিত

About Borhan Uddin

Check Also

চুলের সাজ

মিউনিস ব্রাইডালের প্রধান রূপ বিশেষজ্ঞ তানজিমা শারমিনের মতে, স্টাইল এক হলেও বিভিন্ন ধরনের চুলে একই …